肥満児防止の夕食

なぜ『chibichibi kitchen』って名前で雑貨屋さんなの？？
という質問をよくうけます。
「kitchen」だから食べるところかと思った・・・という声も。

実は、chibichibi kitchenは子どものため健康的な食事を作る会からが始まりなんです。
そぉ・・・それは、もう5年以上前の話です。
chibichibi kitchenという名前で、週に数回ママたちが集まり
子どもの健康にいい食事を作ったり、子どもの一緒に作ったりという
「食育」をしてしていたのです。

で、それを仕切っていたのがchibichibi kitchenの店主なのです。

そこにもわかりやすい理由があって
chibichibi kitchenの店主、今はメジャーになりましたが『野菜ソムリエ』であります。
食事にとにかく、うるさい・・・もとい・・こだわりがあるのです。

この春から、とある依頼があり
「肥満児になりにくい、子どもが喜ぶ毎日の食事」をプロデュース中。

小学生になり、運動量も増えたけど食事の量も増えた・・
気が付いたら、ちょっと太り気味な感じがする。
と悩めるママを、全面サポートしているのです。

肥満児防止のためだけでなく、良い食事は良い体、良い頭をつくること間違いなし。
賢い子を育てるためには、勉強させるよりバランスの良い食事がNo1です。

とある家庭の本日の夕食は・・・

ちなみに、写真は4歳児用

＝＝朝ごはん＝＝
ご飯・具が５つはいったお味噌汁・玉子焼き・ブロッコリー・キウィ・バナナ
＝＝夜ご飯＝＝
雑穀ご飯・朝の残りのお味噌汁・豚肉の野菜煮込み（トマト風味）・納豆（卵・ねぎ・鰹節）
サラダ（レタス・オクラ・ブロッコリー）

とある家庭の奥様は、ちょっと料理が苦手でめんどくさいそうなので
できるだけ、手間にならないように考えられています。

みなさんも、おためしあれ～。